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    在日常溝通中，

    我們經常將自己的想象強加在他人身上，

    順理成章的認為他是這樣想的；

    我們容易掉入語言文字的內容中

    而忽略了對方在語言背后的感受與需要；

    我們在溝通的沖突中

    容易回避、偏離、防衛、否認…而讓沖突無解；

    如果你認同

    “互動勝過回避、接觸勝過孤立、

    冒險勝過防衛、負責勝過否認”，

    那么我們便可以

    在一個可選擇可調整的人際互動中，

    促成一段靈活并有深度的關系。